A primeira meta está relacionada com uma alimentação saudável, como o flexitarianismo, ou seja, rica em alimentos vegetais e com menos alimentos de origem animal, que traz benefícios, não só para o planeta, mas também para a saúde.

 

O vegetarianismo tem um impacto ambiental muito positivo, porém nem todos estão preparados para dar esse passo e a carne também traz alguns benefícios para muitas pessoas. Então a diferença estaria sendo feita no corte da quantidade de carne que se é consumida, ou trocando a carne bovina por frango ou peixe. 

A segunda meta, está ligada à produção sustentável de alimentos. Assim, algumas ações que podemos tomar para contribuir com a sustentabilidade do planeta são:

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1) É necessário cuidar do solo, para se restaurar a saúde, fertilidade e também, o rendimento das terras; 

 

2) Evitar o desperdício de alimentos e reciclar alimentos e embalagens;

 

3) Fazer inovações no setor de alimentos; 

 

4) Melhor uso de fertilizantes e água; 

 

5) Procurar alimentos que mostrem que o meio ambiente, os trabalhadores e as comunidades locais foram respeitados na produção de alimentos;

 

6) Consultar os rótulos para garantir que estou comprando alimentos nutritivos e variados, de acordo com as diretrizes dietéticas;

 

7) Escolher grãos integrais ao invés de farinha branca, comer menos açúcar, gordura e sal, evitar comer em excesso e beber mais água;

 

8) Comer mais frutas e vegetais e tentar trocar as proteínas animais por vegetais.